佐久間・水窪スーパーマラニック（秋）

天気予報通りに、昨日（土曜日）は雨、今日（日曜日）は雨がっ止んで佐久間は霧に包まれている。

今朝は「佐久間・水窪スーパーマラニック（秋）」の日だ。

この「佐久間・水窪スーパーマラニック（秋）」は、今年の6月に行った「佐久間・水窪スーパーマラニック」を走り終わった時に、Ｍさんが「このコース　秋走ったら？」という問いかけがあって始まった。

走り友達が、友達を誘って集まってくる。

そんな「佐久間・水窪スーパーマラニック（秋）」なのです。

佐久間・水窪の好いとこ探しの旅なのです(*^^)v

今日の佐久間

今日は快晴、外で松の剪定をしていて、とっても気持ちが良かった。

暑くもなく、寒くもなく。１８日の「佐久間・水窪スーパーマラニック（秋）」の時もこんな天気になってくれたらいいのにな～。

春の「佐久間・水窪スーパーマラニック」に、走りに来てくれたＩさんと言う女性のランナーが居た。

そんなに速く走れないので、ショートカットして走ってもらった。

せっかく、佐久間まで来たのに・・・。申し訳ないことをしたな～っと思った。

その、Ｉさんは「私は、佐久間や水窪みたいな所が、大好きなんです　何と言うか　この山の中が・・・」と言ってくれた。

ありがたいことです。

腰が痛い(>_<)

しばらく前から、腰痛で困っている。

私の腰痛は、家でゴロゴロしていると痛くなる、パソコンなんかやっていると最悪だ。

腰の部分の背骨の左側の方が痛い、腰痛に良いとされる体操なんかを試しては見たのだけれど、一向に改善されない。

腰が痛い、なんて言っているけど、走る方は何時もと変わらずに続けている。

やっぱり、走るのやめた方がいいのかな～。

今日は、自分のホームページの書き換えをやっていて、椅子に座ってばかりだった。

早く温かいお風呂に入り、ストレッチをして、早寝をして、明日はまた、朝ランしよう（＾◇＾）

朝ラン

朝、５時半、小雨だけど走りに出た。いつものコースをゆっくりと走っていると。Ｎさんが走り始めるのが目に入った。
一緒に付いて行く。

ひとりで走っていると、どうしてもスローペースになってしまうけど、今朝は、Ｎさんに引っ張ってもらった。

今朝は１０ｋｍ　今月は５５ｋｍ走った。

大井川マラソンまであと少し。
 

天竜ウルトラマラニック

昨日は、ほくえんＣＡＦＥのネタ作りにと、天竜ウルトラマラニックに行ってきた。
ほくえんＣＡＦＥとは、浜松市天竜区の紹介をインターネットの場を借りて、公開している所だ。
ほくえんＣＡＦＥ↓
http://hokuen.blog.shinobi.jp/

私の住む佐久間町は浜松市に合併の道を選んでから、過疎化に歯止めがかからない、これは天竜区全体に言えることだろう。
（スタート地点である、西鹿島駅の売店がなくなった、駅利用者も少なくなってきたのだろうか？）

そこで、ほくえんＣＡＦＥのレポーター12人は、自分が住む天竜区をここの場を借りて、宣伝しているのだ。

今回、私は、天竜ウルトラマラニックを走り、撮ってきた写真だ↓








































 

じっくり考えて、投稿しようと思っている。

 

チャレンジマラニックin遠山郷 Ｎｏ２

「チャレンジマラニックin遠山郷」今年で、３回目となった。
ブログを書こうと、参加者名簿を見ていたら・・・・・、表紙に私の写真が出ているではないか（＾◇＾）
ゼッケン７１４、まぎれもない去年の私（*^_^*）
そうか～。その、はんば亭の～の写真には、聖岳は雲に隠れて顔を出していなかった。
















今年は、天気に恵まれ、青空の下の中のマラニックっとなった。
聖岳をはじめ、南アルプスが、至る所でその雄大な姿を見せてくれた。
景色が最高の「チャレンジマラニックin遠山郷」なので合った。

































































 

それと、ここのいい所は、エイドの心温まるもてなし。
施設エイド　下栗には感動しました。
それと、思わぬ　所に　カキ氷があったのには、大助かりでした(^O^)
































熊野神社エイドでは、ネギ様が祈祷してくださり、ランナーは神様にタカラを捧げる、みんな厳粛な気持ちで、残り２ｋｍの安全をお祈りしたのであった(*^^)v
私は、その時、３回連続出場と言うことで、絵馬を頂いた。
しょうじき、これを持って、これから走るの(>_<)っと思たけれど、ありがたい絵馬。
リックに詰めて、残り２ｋｍを走り、その後の、後夜祭・二次会と、持ってまわった。









(後ろに見えているのが、池に平の水）
家に帰り、神棚にお祀りしたのであった。

 

チャレンジマラニックin遠山郷 Ｎｏ１

チャレンジマラニックin遠山郷の前日、私はＡさんが水窪から青くずれ峠を越え,遠山入りすると言う計画を知り、一緒に参加することにした。
佐久間駅から水窪行きの飯田線に揺られ、１０時４５分水窪駅でＡさんと待ち合わせ。
水窪駅前でまず　パチリ！

水窪駅から、水窪川の吊り橋を渡り、水窪の町へ。
９月１９・２０日は「水窪祭り」先ずは、水窪のお祭り見物。

水窪の商店街を抜け、よいよ青くずれ峠を目指しての、ランニング＆ウォークだ。
水窪駅から、西浦・島中・サバ地蔵を見て、足神神社をお参りして、そこの湧水を飲み、よいよ青くずれ峠だ。
































ここから、北は信州。
二人は、遠山郷を目指して、青くずれ峠を掛け下ったのであった(*^^)v

袖振り合うも他生の縁

道のいきすがりに、袖が振れ合うというような、偶然でほんのささやかな出会いであっても、それは前世からの深い緑で起こるのです。
人との絆を大切にしたいものです。

そんな他生の縁で巡り合った仲間。







カナダ人（○○歳）アメリカ人（○○歳）日本人（○○歳）

 

９月６日（日）に弁天島の渚園に集まり、浜名湖サイクリングロードをマラニックしたのであった(*^^)v

朝八時半、いざ舘山寺に向かって走り始めた、ゆかいな仲間たち。

天気はじょうじょう、走るには持って来いの天気、しかし、気温はグングンあがり、暑さの中でのラン。

やっと舘山寺に着き、舘山寺のお寺に行き、お参り。

コンビニで水分補給、来た道を今度は帰る。

帰りは、「浜名湖ガーデンパーク」に寄る。
そこで、Z生誕40周年を祝う。フェアレディZの展示が合った。
会場には、ＺＺＺＺＺがいっぱいだった（＾◇＾）
























スタート地点に着いたのが、午後一時。

弁天島公園で、コンビニ弁当を食べ、今日のマラニックを終えた（＾◇＾）

一日　良い経験をした。
I had a good experience
 

舘山寺展望台にて↓ 
http://picasaweb.google.co.jp/shinma49/100CANON?authkey=Gv1sRgCLus4Lym8ODdoAE#5378269584576881010

ジョーダン＆クリスのワンポイント英会話↓

http://picasaweb.google.co.jp/shinma49/100CANON?authkey=Gv1sRgCLus4Lym8ODdoAE#5378268662475661954


 

佐久間ＲＣ

今日は佐久間ＲＣの練習日。
８月は、仕事が忙しかったり、暑いのもあって、なかなか集まれなかった。
今日は、４人にメールしたら、一人来るという人がいて、参加する事にした。

久し振りだから、無理すると良くないと思い。
6kmのジョグの後　１０００ｍ一本と２００ｍ一本で終わった。

１０００ｍを３分５０秒。

１０００ｍを４分以内で５本　走れるようにしなければ。

それができるようになって、フルマラソンを３時間３０分を切れるようにするには。

ロングの走り込み。

３時間走とか。

大井川マラソンまで後、２か月。

「北海道の遭難死亡事件」から考える

今朝の静岡新聞で、大雪山系遭難「ガイド、ラジオ持たず」との見出しで7月に起きた「大雪山系で大量遭難」のその後の記事が記載されていた。
旅行会社ガイドは、ラジオを持参せず、遭難当日の天候は2日前に携帯サイトで確認した予報を基に判断していたことが分かった。
携帯サイトで14日に確認した予報から「午前中までは雨で崩れるが午後からは大丈夫」と予想した。
と書いてあった。

2008年の「佐久間・水窪スーパーマラニック」前日の夜から当日の朝方まで大雨で、地元の走る仲間が、「今日は無理だぞ！　コース変更しかないな～」と電話をくれた。
私もそお思い、佐久間町内を走るようにコース変更をしようと、急遽　コースマップを作成して、スタート地点になる駐車場に向かった。
小雨になり、天気予報でも一日小雨と言っていた。が、竜頭山の登山、登山道がどうなっているのか、雨で緩んだ山が心配だった。
それに、前日の大雨、今回は走りに来てくれる人が、キャンセルしてくるんじゃないかな～っと思っていた。

所が、来るは来るは、皆　走る気がマンマン(^O^)

しかし、何かあっては・・・私は、Ｈさんに相談した。

Ｈさん曰く「みんな竜頭山の登山を楽しみに来ているんだよ。このくらいの天気なら大丈夫だよ」そのＨさんの話で、よ～っし　竜頭山にいくぞ！っと自分なりに覚悟をきめてのスタートだったのだ。

結局、最後まで小雨で、竜頭山は霧の中、まっ白いスーパー林道のジョギングとなった。



走った人の話で。
「こんな竜頭山は登山では経験できない！　いい経験になった」「雨で暑くもなく、気持ちいいジョギング」などなど、嬉しい言葉も聞こえた。

が、ががが・・・。
何かあっては、大変なことなのだ。

そこで、私は考えた。来年からは、本当に気心の知れた人たちだけで、走ってはどうかと。
今まで来てくれた人は、私の思いが分かってくれると思うから、その人だけに申し込み用紙を送り。
紹介してくれる方が居る場合は、紹介者がその思いをその人に伝える。

ほくえんＲＵＮ（浜松市北の北遠でのマラニック）は「佐久間・水窪スーパーマラニック」と「浜松縦断マラニック」があり。
どちらも、佐久間に住む、新間さんが趣味として行っているマラニックなんですよ。
佐久間町が浜松市に合併して、これから過疎がますます進む・・・と、思った時に「将来を心配するより、今ここにある幸せを見つめ楽しむこと」という言葉に出会い。
マラニックを企画しているＨさんに出会い、始めたマラニックなんですよ。
ポリシー（方針）は。
１、自分が楽しむ。
２、なるべく安くやりたい。
３、これからも過疎になって行くであろう北遠に少しでも来て欲しい
　　ですョ～。
参加する人は、自己責任でお願いします。

人生何が起きるか分からない、突然の心停止。あの松村邦弘さんも、「タバコなんかは捨ていないのに、どうして私はこうなったのかな～」と講演では話していました。

「浜松縦断マラニック」の時に、ある人が、参加申申込書の誓約書の欄に実名を書いて印鑑を押す用紙のことを「あんな物　何かあったらクソの役にも立たない！」っと言っていました。
もし、私がこんなことをやって、誰かが、突然の心臓麻痺になり突然死したら・・・。
当の本人は生きてなく、知っている人に弁護士がいて、裁判になったら・・・。

そんな事を考えていると、こんなことは出来ません。

そこで、先ほどの「将来を心配するより、今ここにある幸せを見つめ楽しむこと」　の言葉なのです。

しかし、家族には、ぜ～ったいに迷惑をかけたくはないのです。
本当に気心の知れた、私の気持ちを分かってくれる人たちだけで行った方が良いと思うのです。

私の趣味「マラソン」「空手」「詩吟」に「マラニック企画」が加わりました(*^^)v