腰痛＆風邪

夢街道90kmを走って、二日目腰痛が出てしまいました。
腰痛の方がだいぶ良くなったら、今度は風邪・・・(T_T）

早く良くなって、朝ランしたいよ～（＾◇＾）
 

佐久間中学校７５ 同窓会

1975年の佐久間中学校卒業アルバムに載っている人の同窓会をやりたいと思ったのが、6年前 私44歳のころ。

翌年45歳で行い、今年50歳の同窓会を佐久間の清流荘で行った。

今日は、5年後の同窓会の話をしようと、地元 で同級生が経営している寿司屋「江戸芝」で 同窓会の忘年会ということで集まったもらった。

5年後55歳の同窓会は、2015年5月 場所は浜松駅前あたりでやろうと決まった。

地元の人が、佐久間でやるより、浜松とか外に出ての同窓会を望んでいたのだ。

佐久間中学校卒業の人たちが集う同窓会、同窓会を佐久間でやりたくなるような、そんな町づくりが今後 佐久間町には必要ではないだろうか。

 

浜松縦断 夢街道 90km no5

浜松縦断 夢街道90km








浜松縦断 夢街道 90km 高低表を見て欲しい。

新原                            2時間30分　　　　　　　　　　　　　　
鹿島橋　　　　　　　　　　　　3時間30分　　　　　　　　　　　　
道の駅「花桃の里」　　　　 5時間30分　　　　　
秋葉ダム　　　　　　　　　　 8時間　　　　　　　　　
大輪　　　　　　　　　　　　　 9時間　　　　　　　　　　
城西　　　　　　　　　　　　　11時間30分
水窪　　　　　　　　　　　　　13時間　　　　　　　　　
青くずれ峠　　　　　　　　　15時間　　　　　　　　
ゴール道の駅「遠山郷」　17時間

今回、こんな感じで走ってきた。
次走る人の参考になれば幸いです。

浜松縦断 夢街道 90km no4

明光寺峠を越え、城西の町で一休み、今 浜松市最北端の町 水窪町に入ろうとしている。
水窪の町は、9月の「水窪祭り」11月14日「みさくぼ夢街道」などが有る。
他に、ナニコレ珍百景で「水窪の祇園」や「峠の綱引き」などで良く知られている。
その、水窪の商店街道りを行く。

この「浜松縦断 夢街道」90km水窪の町に外れで67km地点、これからが一番の難所、青くずれ峠に向ってジリジリと登りが続いて行くのである。

西浦（にしうら）で、最後の、浜松市最北端の店「はくりや屋」が有る。

ココで何か買って行かないと、後は山道、食べるののは何もない。

池島（いけじま）では、草木トンネルが有る。
この道は三遠南進道路の計画の一つの道路で、自動車専用道路だったのが、今は歩道が出来、人も歩ける道路 トンネルとなっている。
（私、帰りは「兵越し峠」越えで帰ってきてこのトンネルを抜けてきたのだ）

浜松縦断 夢街道90kmは、「青くずれ峠」越え、草木トンネルは行かず、そのまま真っすぐ進んでいくのだ。

ココから、傾斜もきつくなる、足神様で霊験あらたかな湧水を飲み、サバ地蔵を拝み、青くずれ峠へ。
やっと着いた、青くずれ峠、信州から冷たい風が吹き寄せてきていた。

この、風の吹き上げる下の方へと、信州・遠山郷へと進んでいく。
昔 自民党政権時代 整備された、青くすれ峠の遊歩道も 手入れが行き届かず、ところどころ痛んでいるが、まぎれもない信州への道。

30分もすると、車の走れる道路に出てくる。

そこから又、九十九折りの道路を30分ほど走ると、崩落が、泥と水にまみれ、崩落後を越え、走って行く。

国道152号線に合流、ココからは残り5km、国道といえども道は狭く、カーブも多い、ドライバーもまさかこんな所で走っている人が居るとも思っていないので、くれぐれも注意が必要。

道の駅「遠山郷」に着いたのは、2010年11月6日午後4時、浜松駅を7日11時での出発なので17時間かけての夢街道だった。

遠山の観光協会「あんばまい館」に、報告に行き、今夜の宿「かぐら山荘」で、がぐらの湯の入浴券を貰い、○池さんと二人、かぐらの湯で疲れをいやした。

浜松市の山の奥佐久間に住む私は、遠山郷の事は、水窪の奥の村、そのくらいしか知らなかった。
それが、４年前「チャレンジマラニックin遠山郷」に参加し、走り終わって帰る道すがら遠山を後にした時、何時かこの遠山に、浜松から走って自分の脚で 自分の生まれた横吹（よこぶき）を通り、城西・水窪を走り、青くずれ峠を越えて、遠山郷に来てみたいと思った夢の道が今日 実現した。
 

浜松縦断 夢街道90km NO3

八丁坂を登り、明光寺峠を越える。

ここからの塩の道、山の斜面に点在する村を通っている。

手前から「瀬戸（せと）」「間庄（ましょう）」「横吹（よこぶき）」「島（しま）」

私は「横吹」で生まれ、中学校卒業まで暮らしていた。

懐かしい景色の見ながら、二人は遠山郷を目指し進んでいく。

「島」の村を下っていくと、旧国道152号線に出てくる。
ここの交差点を、左折 水窪方面に行く。

水窪川に架かる橋は「こやすんど橋」と言う。この橋を渡っていくと、こやすんどと言う村が出てくるのだ。

水窪川を右に見て進んでいくと、左に道が曲がっている、ここは「蛇山」と子供のころ呼んでいたっけ。

「蛇山」を曲がると、国道152号線 相月バイパスのトンネルの上に出る、水窪川の切開堰堤が見えてくる。

上を見上げると、切開（きいなま）の村が見える。

切開で国道152号線に合流し少し行くと「茶の子」という茶屋があったのに、今は閉店している。

1ｋｍほど先の、城西小学校下にある「清水商店」で何か体に補給することにする。
10時26分
アンパン、牛乳、野菜ジュース、もう限界、腰も脚も悲鳴を上げている。
20分くらいの休憩。

水窪の町の入り口まで、２ｋｍくらいかな～。
城西の町を抜け、中瀬を走り、特別養護老人ホーム「みさくぼの里」の上のカーブを曲がると、水窪の町が見えてきた。

遠くまで来たな～。

 

浜松縦断 夢街道90km NO2

初めてのナイトラン、私はライトを持ってこなかった。
街中といえど、ライトを持って走らなければ、走っている自分の存在を知らせるためにも。
特に、自転車なんかに注意しなければ。

○池さんの助言を聞き、コンビニにで、ライトを買った。

浜北区に入り、1時30分。
「新原のサークルＫ」で給食、いなり寿司をほおばった。

夜中の1時半、さすがに足を止めると寒くなる。
それでも、私は半袖で走ることにする。

浜北バイパスが終わり、左折すると歩道の無いところが出てくる。
ライトを買っていて、ほんとうに良かった。

第二東名の高架下を走り、遠州鉄道（赤電）の鉄橋下を走り。
天竜川にかかる「鹿島橋」横の歩行者専用の橋を渡る。

鳥羽山トンネルの横の歩行者専用のトンネルを抜け、次のコンビニ（ローソン）で、トイレ休憩。

いつもなら、ここから天竜林業高校の方へ向かうのだが、今日は真夜中 明かりのある、国道沿いに行くことにする。
二俣の街を夜散歩している夫婦とあいさ「こんばんは」「どこまで行くの？」「遠山郷まで」「え～！！！」

国道152号線　最後のコンビニ 山東のサークルＫ、ここで食料を買っていく、私はチョコを買う。

船明ダムの横を走り、トンネルを走る。
船明ダム湖 沿いを走る。

道の駅（花桃の里）でトイレタイム。
ここで５０ｋｍ地点。
4時10分。
ここで、上着を羽織る。さすがに寒さが身に染みてきた。

行きかう車も少ない、国道 北を目指し、二人は走っていく。
横山橋を走り、横山トンネルを抜け、秋葉トンネルを抜けると秋葉ダムが見えてきた。

秋葉ダム下の吊り橋を渡り、秋葉ダムの公園へ着くと時計は7時。

あたりは明るくなってきた、しかし寒い。

秋葉ダム湖岸は、毎年４月に行われる秋葉ダムさくらマラソンのコースになっている。
一キロ毎に距離表示もあり、車の心配も少なく走りやすい道だ。

大輪に着いたのが、８時４５分ごろか、休憩もせずに追加した。

西渡に9時。

ここで、最初の峠（明光寺峠）に登る八丁坂になる。

この八丁坂は信州に続く「塩の道」となる、民家の軒先を通るため、山で暮らす人々の営みも垣間見ることができる。

峠に出て、瀬戸の部落から遠くに竜頭山が見えていた。

 

浜松縦断 夢街道90km

中部天竜駅20時16分の飯田線で佐久間を出た。
豊橋には21時54分に着く。
この飯田線で仮眠を取ろうと思ってのだけれど、飯田線の直角の椅子では思うように眠りには就けなかった。

豊橋駅から22時26分発の東海道線に乗り換え浜松に向かう電車で、今日一緒に走るランナー○池さんと出会う。
浜松駅に着いたのが、13時00分。

浜松駅南口にに行き着替えをし、道行く人に写真を撮ってもらい11時15分にスタートした。

浜松駅南口から北口に向かい、ザザシティーの方に行き、国道152号線に出る。

この国道152号線沿いを北を目指して走る。

私、真夜中のランは初めて、まして90ｋｍ何時間かかるだろうか、○池さんの後をついてユックリ浜松の町を走っていくのであった。
 

浜松縦断 夢街道90km

走ってきました、夢街道。

浜松駅から佐久間町まで（６０ｋｍ）は走ったことがある。佐久間町から遠山郷（４５ｋｍ）も走ったことがある。

「前から夢に見た、浜松駅から遠山郷（９０ｋｍ）を走りたい」そんな夢は、名古屋のウルトラランナー○池さんのサポートのもと叶ったのだった。

11月5日（金）の夜11時から11月6日（土）の夕方4時まで、17時間のマラニック。夜ライトを持ってのラン、朝方寒さで震えた、峠越えが二回（明光寺峠・青崩れ峠）。

今、その感動は、脚の痛みと共に今でも忘れられない。

浜松縦断　夢街道90km　

その、詳細は後日。

 

浜松縦断 夢街道90km

11月6日（土）深夜0時に浜松駅南口を出発。

真夜中、走り続けることは今回初めてである。

真夏の夜中なら安心だが、今は大分冷え込んでくるだろう。

ペース配分を守らないといけない、汗をかいて歩いてしまうと大変だ。

ゆっくりでいい、身体を動かし続けなければ。

浜松縦断 夢街道90km

今年、6月に計画していた「浜松縦断　夢街道」90km 私は走ることができたかった。

その道を、11月6日走ろうと思っている。

11月７日、計画していた「マラニック同窓会」が中止になり、ちょうどいい機会だ。

深夜0時浜松駅南口を出発。浜松の繁華街を通り、国道152号線に出て、その道を北上する。

目的地は、道の駅「遠山郷」

町から山へ。

道は続いている.