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平成の合併が過ぎ、今私はここで暮らしている。 ほくえんの風を 身体中に感じながら。
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「開脚」( ゚Д゚)

泉先生、大阪出身のヨガインストラクター。

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

「ベターッと開脚」

そんな本に出合った。

今年中に、56歳の身体に鞭打って
ベターッと開脚できるように頑張ってみよう(*^^)v

byしんしん

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焦らず!
効果が出るのは半年かな?効果がでないとやる気が失せるが我慢して頑張って下さい。
必ず出来るようになります。
特に格闘技をやっていれば柔軟ま体でないと怪我に繋がりやすいのでもう十分柔らかいと思うのですぐですよ!
かわい 2016/11/09(Wed)19:25:32 編集
かわいさんへ
了解です(^-^)/
無理せず 続けるようにします
今、無理したのか、腰の筋肉に違和感があります(@_@)
無理するとひどい目に遭うかも(*´∀`)
しんしん 2016/11/09(Wed)20:07:49 編集
プロフィール
HN:
しんしん
年齢:
60
性別:
男性
誕生日:
1960/02/20
趣味:
走ること・空手・詩吟
自己紹介:
12市町村が合併して出来た新浜松市
そこは政令指定都市になった。
その都市の北の隅っこ山間部に佐久間町に暮らしています。
当時、合併の説明に、佐久間町の役場の職員が私の地域に説明に来た。
静岡市に合併した井川地区を例にとり
「佐久間町もイズレ井川地区のようになるでしょう」
と、他人事のように言っていた。
これから私の暮らす佐久間町はどの様になっていくのだろう。
そんな寂しい気持ちでいたころ、ウルトラマラソンを走る人に出会い、
「遠い未来を憂い悲しむより、今を楽しもう」
そんな気持ちになり、自分で北遠でマラニックを企画するようになった。

合併して10年がたった。
当時立ち上げたNPO「がんばらまいか佐久間」元佐久間町の議員が頑張っている姿を見て感動した。
9年間その活動に協力したが、理事たちの夢や希望のない言葉に失望して今は水窪のNPO「山に生きる会」に参加させてもらっている。


袖振り合うも他生の縁
こらからも、偶然でほんのささやかな出会いを大切に、人との絆を大切に、残された人生を歩んでいきたいと思う。
「お金ではなく人の出会いででっかく生きろ」
中村文昭さんYouToube
https://www.youtube.com/watch?v=3myR2kVJ3ns

”しんしん”55歳  
2015/11/25現在。。。
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