アンガーマネジメント

安藤俊介

マンガでわかる、介護職のためのアンガーマネジメント

を読んだ。

アンガーマネジメントとは怒りの管理方法

怒りとは、どのように発生するのか？

そんな事から書いてある本だった。

介護職の現場は、人間を相手にしている職場だ、また働いている人も喜怒哀楽を持った人間だ。

過去に読んだ「嫌われる勇気」その本でも書いてあった。

怒りと言う感情のこと、自分では止められない感情だと言っていた青年に

哲人は、自分でコントロールが出来ると。

人を怒るのは、その人を支配しようとしていると。

最後おわりにで

「人の役立つ仕事がしたい」

「人にやさしくしたい」

「人から喜ばれる仕事をしたい」

こんなふうに思って介護の仕事を始めた人が多いのではないでしょうか。

でも、実際に介護の仕事を始めてみると、介護現場での人間関係の難しさに心が疲れてしまうことの連続です。

利用者の方からは感謝こそされ、怒られたり、嫌味を言われたりするなんて思ってもみなかったはずです。職場ではパワハラ・セクハラのようなことまでされるなんて夢にも思わなかったでしょう。

仕事の忙しさ、ハードさも、ここまで肉体的にきついものとはほとんどの人が予想していなかったのではないでしょうか。

本当に介護職って大変です。でも誰もがそう思っているにもかかわらず、介護職や介護全体を取り巻く環境はなかなか改善されません。

原文まま

アンガーマネジメントを取り入れ

怒りの感情をコントロール！イライラやストレスを軽減。

怒りの感情は連鎖します。怒りの感情は伝染しやすいという性質があるのです。

怒りの感情は、上から下へ。上司から部下へ流れていきます。それは忙しさだったり。満たされない欲求だったり。

アンガーマネジメントは必ず今日よりは明日、明日よりは明後日の方がうまくなります。

アンガーマネジメントを身につけて、よりよい介護を実現してください。

本書がそのお役に立てたら嬉しく思います。

そ締めくくっていた。

今回、この本を買おうと思いAmazonでポチしたら。

キンドルだった。

介護職という人の命に関係する職に就こうとしている、

わたし

あわて者。これからどうなって行くのか心配だ。

毎回職場では緊張の連続だ。

ある利用者様が、緊張気味の私に歌ってくれた

「そのうちなんとか、なるだ～ろおう～」

天童よしみの

だまって俺についてこい

明るいお年寄りに励まされた(^O^)／