朝ラン

私は、朝ラン派だ。

今朝も、５時には起きてトイレを済まし、外に出た。

簡単な体操を済まし、ウォーキングで天竜川まで行ってみた。

土曜日の朝早くに、佐久間までバイクで走ってくる中年の人がいる。彼は、小学校３先生まで佐久間で育ったそうだ。

その中年の人は、天竜川のほとりで缶コーヒーを飲み、タバコを吸って、またバイクにまたがって帰っていく。

先週の土曜日は、私が家でトイレに入っている時、そのバイクの音がした。

今日は、いるかな・・・と、しかし今日は現れなかった。

そのまま、いつもの往復５ｋｍコースをジョギング。

二往復目の帰りの時、地元のランナーとすれ違い、そのランナーに着いていくことにした。

最近まで調子が悪いと言っていたので、心配していたが、結構軽快な足取りだった。

最後には、こっちが着いていけなくなり、彼の後ろ姿が徐々に遠くなってきた。

今日の、走行距離２０ｋｍ。