接骨医院

仕事が終わってから新城市の接骨医院に行ってきた。

まだ腰痛が、お尻の奥の方の筋に違和感があるのだ。

接骨医院の帰リ、湯谷温泉の「ゆ～ゆ～アリーナ」に行き、水泳2ｋｍ泳ぎ、着替えてトレーニング ルームに行くと・・・懐かしい人が。

20年前かな～、ここアリーナに来てトライアスロンをやりたいために泳ぎを練習しているときに、知り合った○本さんと久しぶりに再会したのだった。

そこの部屋でストレッチをやりながら「今 腰痛で新城の接骨医院に通っている」と話していたら「腰の筋肉を緩めたら・・」と言って、自分の腰を動かし始めた。

ハワイのフラダンスの様に、○本さんは腰を前に後ろに右に左に艶めかしく動かしたのだった。 そうか～、骨盤は背骨や足の骨にいろいろな筋で繋がっている、その筋肉を自由自在に動せるようになれば、腰痛にもいいのかもしれない。


よーし、これからは、腰痛克服のため、筋肉トレーニング・ストレッチにタヒチアンダンスも練習してみよう。