なぜ走るのか？

土曜日 半場多目的公園で,地域の人とのお花見でお酒を飲んでいる時に、公園の周りを走っている年配の人について、こんな話があった。

汗びっしょりになり、よろけて走っていると。

走りすぎて膝を壊した人の話や、走っている人は何を考えているのかと・・・・・・・そんな話があった。

話が私に向いてきて・・・・・・考えた・・・・・なぜ走るのか？

とりあえず・・・・明日の「秋葉ダム桜マラノン」を走るため・・・かな。
走る仲間も増えて楽しいから・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かな。

しかし、走りすぎて故障でもしたら・・・・・・楽しい走る事が出来なくなる。私のラン友でも膝の故障で今は走れない人がいる。
半月板を取って今はスピードを出せないと言っている人がいる。

走った後の脚へのケアーが大切、走り終わったら膝を冷やすとか、体重を増やさないように気を付けるとか、膝周りの筋肉強化とか。

そうまでして・・・・"なぜ走るのか？"

今日は"なぜ走るのか？"で検索し
乃木坂46の"人はなぜ走るのか？"のYouTubeがヒット。


私にとって走ることは
ヤッパリ・・・・楽しいから。
ゴール後の感動を味わいたいから（＾＾）

一度しかない人生、遠い将来を気にするより、今を楽しみたいから。